ეფექტური მუხლები მკურნალობის მუხლზე arthrosis სახლში: ხალხური რეცეპტები

მუხლის ართროზის მიზეზები

მუხლის ოსტეოართრიტს ხშირად უწოდებენ "ხანდაზმულთა დაავადებას". სტატისტიკის თანახმად, პაციენტთა უმრავლესობა, რომლებიც განიცდიან ართროზის გამოვლინებებს, 50 წელს გადაცილებულნი არიან.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ფაქტორები იწვევს მუხლის სახსარში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების განვითარებას. ოსტეოართრიტი გავლენას ახდენს ქალის კუნთოვან სისტემაზე მამაკაცებსა და ქალებში, მაგრამ პროვოცირების ფაქტორები გარკვეულწილად განსხვავებულია. შეიტყვეთ მეტი ინფორმაცია სახსრების პათოლოგიის შესახებ.

დაავადების განვითარების მიზეზები

ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურება ხდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, სახსრებზე დიდი ხნის განმავლობაში დიდი დატვირთვით. უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედებით ხრტილი იშლება, სინოვიალური სითხის მოცულობა იკლებს, ვითარდება ტკივილი და ირღვევა დაზარალებული კიდურის მობილობა.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ხდება სხვადასხვა პათოლოგიის ფონზე ან მუხლის სახსრის დაზიანების დროს. მძიმე შემთხვევებში სახსრის სივრცე მთლიანად დაკეტილია, პაციენტს არ შეუძლია დაეყრდნოს დაზიანებულ ფეხს, საჭიროა ენდოპროთეზირება (ხელოვნური სახსრის დამონტაჟება).

მაპროვოცირებელი ფაქტორები:

  • სისტემური პათოლოგიები;
  • ინფექციური დაავადებები;
  • დაზიანებები;
  • ჭარბი წონა;
  • ქვედა კიდურებზე მუდმივი დატვირთვები, მძიმე ფიზიკური შრომა;
  • ჰორმონალური ცვლილებები ქალებში მენოპაუზაში;
  • ცუდი კვება, ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი.

ნიშნები და სიმპტომები

მუხლზე ქარტიის ართროზი უფრო ხშირად ვითარდება 55 წლის შემდეგ, ხრტილებში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ფონზე. პათოლოგიური პროცესის დროს სხვა ორგანოების ქსოვილები იშვიათად მონაწილეობენ, ართრიტისგან განსხვავებით, როდესაც ანთება ვითარდება, ინფექცია ვრცელდება გულის ქსოვილებზე, ნერვულ ბოჭკოებსა და ეპიდერმისზე. ოსტეოართრიტი მუხლის სახსრის მიდამოში არის გაჭიანურებული, უფრო ხშირად, დუნე პროცესი საკმაოდ ხანგრძლივი რემისიით და გამწვავების პერიოდებით.

მუხლის სახსრის ართროზის ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები:

  • ადრეულ ეტაპზე, ტკივილი სუსტია, ტკივილის ინტენსივობა ტალღებში იზრდება;
  • თანდათანობით დეგენერაციული ცვლილებები არღვევს დაზარალებული სახსრის მობილობას, დილით პაციენტს უჭირს მუხლის მოხრა და გასწორება;
  • მოწინავე პათოლოგიებით, განადგურებულია ხრტილები, მკვეთრად შეზღუდულია სიარულის უნარი;
  • სინოვიალური სითხის ნაკლებობა, სასახსრე თავების ძლიერი ხახუნი, გარკვეული ელემენტების შერწყმა იწვევს ტკივილს არა მხოლოდ დატვირთვით, არამედ მის გარეშეც.

მნიშვნელოვანია!ართროზში არ არის აქტიური ანთებითი პროცესი, მაგრამ ხრტილის ქსოვილის განადგურება ხდება დღითიდღე. დაშავდა, ინფექცია ხშირად უერთდება, ვითარდება ანთება.

სახლის მკურნალობა

როგორ მკურნალობა მუხლის ართროზი

როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსრის ართროზს? ადრეულ ეტაპზე სახსრების პათოლოგია კარგად რეაგირებს თერაპიაზე. ფარმაცევტული მალამოებისა და ტაბლეტების გარდა, ჰერბოლოგები გვთავაზობენ ართროზის მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებს მუხლის სახსრის მიდამოში. შეუძლებელია წამლების ჩანაცვლება მცენარეული საშუალებებით: წამლის მკურნალობაზე უარი გააუარესებს დაავადებული სახსრის მდგომარეობას, დეგენერაციული-დისტროფიული ცვლილებების შემდგომი განვითარების პროვოცირებას. ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურების შესაჩერებლად, რეგენერაციის პროცესის დაჩქარება შესაძლებელია მხოლოდ რთული ეფექტით.

სახლში, ართროზის სამკურნალოდ, პაციენტი იღებს მედიკამენტებს, იყენებს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს, აკეთებს თვითმასაჟს და სპეციალურ ვარჯიშებს. აძლიერებს სწორი კვების ეფექტს საჭმლის სავალდებულო გამოყენებისას, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა ხრტილის მდგომარეობაზე.

მედიკამენტები

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო ნაერთები საჭიროა მუხლზე სახსრის ართროზის სამკურნალოდ, ხრტილის განადგურებისას ტკივილის შესამსუბუქებლად. სახლში ნარკოტიკებს იყენებენ გელების და ტაბლეტების სახით. მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვან დღიური დოზა, გამოყენების სიხშირე და მკურნალობის ხანგრძლივობა.

ინფორმაცია პაციენტებისათვის!ტაბლეტები უფრო ეფექტურია, ვიდრე მალამოები და გელები. მოწინავე ართროზის მძიმე შემთხვევებში, გამოხატული ტკივილის სინდრომი, სახსარშიდა ინექციები ტარდება სამედიცინო დაწესებულებაში დაზარალებულ ტერიტორიაზე ყველაზე ეფექტური ეფექტის მისაღწევად.

ქონდროპროტექტორები

ართროზის დროს ხრტილოვანი ქსოვილი თანდათან განადგურებულია. მაღალი დატვირთვით, არასათანადო კვება, კომპეტენტური მკურნალობის არარსებობა, დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესები ძლიერდება. მუხლის ართროზის ქონდროპროტექტორები შეიცავს გლუკოზამინს, ქონდროიტინის სულფატს, ჰიალურონის მჟავას. ამ ჯგუფის მედიკამენტები აჩერებენ ან ანელებს ხრტილის განადგურებას, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას დაზარალებულ ადგილზე და სინოვიალური სითხის წარმოქმნის ნორმალიზებას.

მე -4 თაობის ქონდროპროტექტორებს აქვთ არა მხოლოდ რეგენერაციული, არამედ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. მედიკამენტები შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც აჩერებენ ანთებით პროცესს, როდესაც ინფექცია შედის სინოვიალურ სითხეში.

ხალხური საშუალებები და რეცეპტები

ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენეთ ცივი კომპრესები, მალამოები და ფხვნილი. სამკურნალო ეფექტს უზრუნველყოფს თერაპიული აბაზანები, მცენარეული დეკორაციების მიღება. ფიტოპრეპარატების გამოყენების ყველა მოქმედება, პაციენტი ეთანხმება დამსწრე ექიმს.

დადასტურებული რეცეპტები მუხლზე სახსრის ართროზის სამკურნალოდ ხალხური საშუალებებით:

  • ვაზელინის მალამო ეთერზეთებით.ღირებული ეთერების თვისებების ცოდნა გააძლიერებს გავლენას დაზარალებულ სახსარზე. როზმარინის ეთერზეთი ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას, პიტნის ზეთი ათავისუფლებს ტკივილს, აგრილებს დაზიანებულ ადგილს, ლავანდა ებრძვის ანთებას. 100 გრ კოსმეტიკური ნავთობის ჟელე, 6–7 წვეთი ეთერზეთი საკმარისია;
  • მალამო ღორის ცხიმისა და კომფორტისგან.სამკურნალო მცენარემ დაამტკიცა, რომ ეფექტურია სხვადასხვა სასახსრე პათოლოგიაში. გაადნეთ ცხიმი (5 ნაწილი), დაამატეთ დაჭრილი კომფრა (2 ნაწილი), ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ. შეინახეთ ხელნაკეთი მალამო ცივი. წაუსვით ნარევი დაზარალებულ მუხლზე ყოველდღიურად;
  • ხახვის კომპრესი კოჭით.გახეხეთ კოჭას ფესვის პატარა ნაჭერი, დაუმატეთ ხახვის წვენი, სანამ არ მიიღებთ წვნიანს და ალოეს წვენის კოვზს. წაისვით მასა მტკივან სახსარზე, დაელოდეთ ნახევარი საათით, ჩამოიბანეთ;
  • თაფლის შეფუთვა.თქვენ გჭირდებათ მაღალი ხარისხის თაფლი. წაისვით ფუტკრის პროდუქტი დაზარალებულ ადგილზე. გადააფარეთ ცელოფანი და თბილი ქსოვილი. შეკუმშვა შეინახეთ 2 საათის განმავლობაში. კარგ ეფექტს იძლევა თხელი თაფლისა და ალოეს რბილობის კომბინაცია 3: 1 პროპორციით;
  • ჟელატინის კომპრესი.სველი ყველი თბილი წყლით, მოაყარეთ ორ ფენად, დაამატეთ კოვზი ჟელატინის კრისტალები, გადააფარეთ დარჩენილი გარსით. წაისვით სახვევი მტკივან მუხლზე, დაიცავით სუფთა ქსოვილით ან ბაფთით. შეკუმშვა შეინახეთ 2 საათის განმავლობაში, განახორციელეთ "ჟელატინის მკურნალობა" კვირაში სამჯერ. კარგ ეფექტს იძლევა ჟელატინის ინფუზია რძეში ან წყალში საკვების მისაღებად თაფლის დამატებით.

თვითმასაჟი

მუხლის თვითმასაჟი ართროზით

ნელა იმოძრავეთ, ძლიერად ნუ დააჭერთ მუხლჩაკიდებულს. სპეციალური გელის ან მასაჟის ზეთის გამოყენება ხელს შეუწყობს პროცედურის ეფექტურობის გაზრდას. აფთიაქში შეარჩიეთ წამალი ტკივილგამაყუჩებელი, აღმდგენი თვისებებით.

ძირითადი მოძრაობები:

  • ზრუნვა. იმუშავეთ კანი საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგოდ. 1-2 წუთის შემდეგ, აღინიშნება სითბოს შეგრძნება მუხლზე სისხლის მიმოქცევის გააქტიურების გამო;
  • მუხლის შიდა გარე ზედაპირის მასაჟი პალმის კიდით;
  • ფრთხილად მოზილეთ სახსარი თითის წვერებით, დარწმუნდით, რომ არ არსებობს ტკივილი.

ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები

პრობლემური მუხლის სახსრის სრული უმოძრაობა საჭიროა მხოლოდ მოკლე დროში პათოლოგიის მწვავე რეციდივების დროს. ართროზის დროს აუცილებელია მოძრაობა - თერაპიის ამ პრინციპს მხარს უჭერს მრავალი ექიმი.

მრავალი სარეკომენდაციო ტექნიკა, ვარჯიშები და ტანვარჯიში მუხლის სახსრის ართროზისთვის, რაც ხელს უწყობს პრობლემურ არეალს გონივრულ დატვირთვას, მრავალი დადებითი შეფასება დაიმსახურა. ცნობილი ექიმის სახსრების ტანვარჯიში რეკომენდებულია მუხლის სახსრის ზონის მსუბუქი და ზომიერი ართროზის დროს. თავდაპირველად, პაციენტი ასრულებს სავარჯიშოების კომპლექსს ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით.

ხერხემლის სხვადასხვა ხარისხის დაზიანებისთვის რეკომენდებულია სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები. გადაჭარბებული დატვირთვები აჩქარებს ხრტილის განადგურებას, არ იკურნება, მაგრამ იძლევა საპირისპირო ეფექტს. მხოლოდ რევმატოლოგი, სავარჯიშო თერაპიის კაბინეტის სპეციალისტი ან ორთოპედი შემოგთავაზებთ კომპლექსს თვითმმართველობის შესწავლისთვის, კონკრეტული პაციენტის დაავადების მახასიათებლების გათვალისწინებით.

ართროზის თავიდან ასაცილებლად მუხლის სახსრის მიდამოში, გააკონტროლეთ თქვენი წონა, აკონტროლეთ ჰორმონები 40 წლის შემდეგ, თავიდან აიცილეთ მძიმე აწევა, დაისვენეთ ფეხები. სწორი კვება, ფიზიკური დატვირთვა, საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის ჯანმრთელობის დაცვა, კიდურების დაცვა დაზიანებისაგან და გადატვირთვისაგან შეამცირებს ართროზის რისკს. სასახსრე პათოლოგიის პირველი სიმპტომების დროს მიმართეთ ექიმს, ნუ დაელოდებით ხრტილების სრულ განადგურებას, საჭირო იქნება ტოტალური ენდოპროთეზირება. სახლში დაავადების მკურნალობისას მიმართეთ ექიმს.