რა ხდება, ოსტეოქონდროზი

ხერხემლის ოსტეოქონდროზი დაავადებაა, ხერხემლის, ან პირიქით, ligaments. ოსტეოქონდროზიმარტივად რომ ვთქვათ, მეტაბოლური დარღვევები, მალთაშუა cartilage.

სახელი ოსტეოართროზი მომდინარეობს ბერძნული სიტყვა osteon - "ძვალი" და chondros - "cartilage". არსი ოსტეოქონდროზი - დისტროფიული პროცესი ძვლოვანი და ხრტილოვანი ქსოვილის შემდგომი დაბერებას. ოსტეოქონდროზი, კლასიკური სამედიცინო აზრი - ეს არის დეგენერაციული დაზიანება ხრტილის მალთაშუა დისკი და რეაქტიული ცვლილებები მიმდებარე ორგანოები ხერხემლის. ითვლება, რომ ეს ყველაფერი იწყება პრობლემები დისკის, იგივე ტკივილის სინდრომი ხდება იმის გამო, რომ ნევროლოგიური გართულებები ამ პროცესში.

არსებობს მოსაზრება, რომ ოსტეოქონდროზის დროს არის დაავადება, იგი შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ფაქტორი - როგორც მემკვიდრეობითი და შეძენილი. ადამიანი დაიწყებს თავს ნიშნები ოსტეოართროზი უფრო ხშირად შემდეგ 35 წლის განმავლობაში. განვითარების და გამწვავების ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, ხელს შეუწყობს მისი მაკრო და მიკრო, სტატიკური და დინამიური გადატვირთვისაგან და ვიბრაცია.

სასარგებლო, ოპტიმალური დატვირთვის მალების და მალთაშუა დისკების, როდესაც ჩვენ გამართავს, ხერხემლის ბუნებრივი პოზიცია, რომელიც განკუთვნილია ჩვენთვის ბუნებით. როდესაც ეს მდგომარეობა იცვლება, არის არასწორი განაწილება დატვირთვას, რომელიც იწვევს ცვლილებას საქართველოს ხრტილოვანი ქსოვილის სფეროებში ჭარბი წნევა.

ეს შეიძლება იყოს გამოწვეული:

  • სამუშაო ასოცირდება ხშირი ცვლილებები ტორსი;
  • მძიმე მოხსნას;
  • იძულებული პოზიცია დიდი ხნის განმავლობაში (მაგ. მოსწავლეები და სტუდენტები)
  • არასწორი პოზა დგომის, ჯდომის, ცრუობს და ტარების ობიექტები;
  • ფიზიკური კულტურა და სპორტი გათვალისწინების გარეშე გავლენის დაძაბული განხორციელება;
  • ტრავმა, მძიმე ფიზიკური შრომის

ყველაზე ხშირად, განვითარების ოსტეოართროზი იწვევს გავლენას რამდენიმე ფაქტორი. ზოგიერთი, მათ შორის სტრესი, ჰიპოთერმია, არასასურველი ამინდის პირობებში (დაბალი ტემპერატურის შერწყმული მაღალი ტენიანობა), სხვადასხვა ქიმიკატების, რომ შედის სხეულის საკვები და დროს სუნთქვა. ადამიანებს ჭარბი წონის. მიზეზები, განვითარების ოსტეოქონდროზის შეიძლება იყოს თანდაყოლილი დეფიციტი შემაერთებელი ქსოვილის (სისუსტე იოგების), მეტაბოლური, ჰორმონალური, აუტოიმუნური დაავადებები, ტროფიკული დარღვევები, სახსრების, და ა.შ.

დაბალი უკან ტკივილი - საქართველოს დეგრადაცია და ნგრევა მალთაშუა დისკები. ეს არის ოსტეოქონდროზის არის მიზეზი ზურგის ტკივილის 80% - ის შემთხვევაში.

მექანიზმი კლების ტკივილი შეიძლება იყოს აღწერილი simplistically, როგორც: მალთაშუა დისკის ვერ გაუძლებს დატვირთვას და ჩამოყალიბდა მისი სავსე. გარშემო მალთაშუა დისკი არსებობს ნერვული პროცესების, გემები და ზურგის ტვინის. მალთაშუა დისკი, გავლენას ახდენს ნებისმიერი ნერვული პროცესების, რომელიც იწვევს ანთება, რაც იწვევს ტკივილს.

ხერხემლის სვეტის კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზი ხასიათდება სხვადასხვა სიმპტომები. აღნიშნა, უსიამოვნო შეგრძნება ხელის გაგრძელების სარტყელი გარე ზედაპირზე ხელის და მხარის ზემოთ დაიკავეს, რომ თითების დაბუჟება ზონაში გაზრდა ან შემცირება მგრძნობელობა, ზოგჯერ თქვენ უნდა მიიღოთ up ღამით და გაჭიმვის თქვენი კუნთები. ტკივილი არის მკვეთრი, ჭრის და თან ახლავს განცდა, ელექტრო მიმდინარე. ხშირად, ტკივილი ძლიერდება, მინიმალური დატვირთვის მხრივ; ზოგიერთ პაციენტს არ შეუძლია წავიდეს ქურთუკი — იგი იწონის მათი shoulders და, როგორც ჩანს, ძალიან მძიმე. ტკივილი ძლიერდება ხველა, ცემინება, დაძაბვაში, და განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც tilted ჯანსაღი. შეიძლება მოხდეს, მოძრაობის დარღვევები, ხშირად ხელში, განსაკუთრებით თითების. როგორც წესი, გავლენას ახდენს 2-3 ქვედა ხერხემლის სვეტის.

ზოგჯერ არსებობს დაბუჟება, წვა, ჩხვლეტა ხელში ან ფეხზე, შეზღუდვის ქვედა ან ზედა კიდურების, დარღვევა შეგრძნება. გაჩენის "საშვილოსნოს ყელის შაკიკი" მიუთითებს დაზიანება ხერხემლის არტერიის. სისხლის მიმოქცევის ღეროვანი და კეფის რეგიონებში ტვინის. მუდმივი სიმპტომია თავის ტკივილი. როგორც წესი, ტკივილი ხდება occiput და ვრცელდება parieto-საფეთქლის რეგიონში. ტკივილი არის უწყვეტი და იზრდება მოძრაობები კისრის, ძირითადად დილით. ასაკოვანი ადამიანები ხშირად კარგავენ ცნობიერების მკვეთრი მხრივ უფროსი, რომელიც წინ უძღოდა თავბრუსხვევა, ხმაური ყურებში, მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება და სმენის, გულისრევა და ღებინება.

ზოგჯერ არსებობს ტკივილი გულის არეში — გრძელი, დაჭერით. ხერხემლის სვეტის კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზი, განსაკუთრებით ხანდაზმულ და სენილური ასაკი, ხშირად გვხვდება ცვლილებები რბილი ქსოვილების სახით ბეჭედს. ამ ბეჭედს არის განსაზღვრული, კუნთების, კისრის, ამ სფეროში პროცესების კისრის მალების (ხშირად VII) მალების, მაჯის, იდაყვის სახსრებში, მეტი - და ლავიწქვეშა fossae. ასაკთან ერთად, უფრო გამოვლენილი გამკვრივება ნაწიბუროვანი ქსოვილის პალმის ფართი, იმის გამო, რომ ცვლილება სტრუქტურა მყესების.

გამოვლინებები ხერხემლის არის ძალიან მრავალფეროვანი, მაგრამ არც ერთი სიმპტომები არ არის მკაცრად კონკრეტული. ძირითადად, ის სიმპტომები, რომლებიც განისაზღვრება ადგილმდებარეობის მიხედვით (ადგილმდებარეობა) დაავადების პროცესი და ხარისხი მისი სიმძიმის. ტკივილი ხერხემლის სვეტის გულმკერდის არის მთავარი სიმპტომია. მას შემდეგ, რაც ვარჯიში და დიდხანს დარჩება ერთ მდგომარეობაში, ტკივილი, რომ ძალები პაციენტებს უნდა შეიცვალოს პოზიცია, მაშინაც კი, ღამით. ძალიან დამახასიათებელი წვა, ტკივილი ან მოსაწყენი ტკივილი რეგიონში scapula და interscapular სივრცეში. პაციენტები უჩივიან განცდა "რკინის ტკიპები". Effleurage პროცესები გადანაცვლების მტკივნეული. ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს სხვადასხვა შინაგანი ორგანოების.

დიაგნოზი ოსტეოქონდროზის

დიაგნოზი ოსტეოქონდროზის

დიაგნოზი ოსტეოართროზი ტარდება ექიმი ნევროლოგი, ორთოპედი . დიაგნოზის დასადასტურებლად ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ექიმი პოულობს სიმპტომები დაავადება, ისტორია, ატარებს ავადმყოფის გამოკვლევა. დროს გამოკვლევა პაციენტებს ოსტეოქონდროზის, როგორც წესი, აღმოჩენილი გამრუდება, ხერხემლის (სქოლიოზი), თანდასწრებით სატენდერო რაოდენობა და მჭიდროდ კუნთების ორივე მხარეს, ხერხემლის.
დიაგნოზი ოსტეოქონდროზი ჩატარება, x-ray examination ხერხემლის, კომპიუტერული ტომოგრაფია ან ბირთვულ-მაგნიტური რეზონანსის ხერხემლის.

როგორ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა

ამჟამად, არსებობს მრავალი გზები მკურნალობის ოსტეოართრიტი, დაწყებული მკურნალობის და დამთავრებული ოპერაცია. რა თქმა უნდა, არსებობს ბევრი დებატების თუ ეს მეთოდები და მათი გავლენა ორგანოს. როდესაც არჩევის მეთოდი მკურნალობის ყურადღება უნდა მიაქციოს ზოგიერთი დეტალი.

ასე მაგალითად, თუ თქვენ აპირებთ უნდა იყოს, მკურნალობა, მედიკამენტები, თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს იმ ფაქტს, რომ მათი უმრავლესობა უარყოფითად იმოქმედებს კუჭის და ღვიძლის, ასე რომ, ეს არის მნიშვნელოვანი საკონტაქტო გამოცდილი პროფესიონალები, რომლებიც შეარჩევს ყველაზე ნაზი სამედიცინო თერაპია.

როდესაც არჩევის chiropractor ეს არის ასევე სასურველია, რომ იყოს უფრო, როგორც წარმოგვიდგება, რომელიც ახლა საკმაოდ ბევრი შეიძლება თქვენ ინვალიდის ეტლი. შერჩევა სამედიცინო ტანვარჯიშის აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ იმ ფაქტს, რომ ვარჯიში არ გამოიწვიოს დატვირთვას, და მხოლოდ განვითარდეს კუნთების უკან. ყველა წვრთნები შეეცადეთ ამის გაკეთება ნელა გარეშე მოულოდნელი მოძრაობები.

პრევენციის ოსტეოართროზი და გამწვავების თავიდან ასაცილებლად, ეს არის მიზანშეწონილი დაიცვას რამდენიმე წესი, რომელიც შეამცირებს დატვირთვას:

  • ყოველთვის შეინახეთ თქვენს უკან სწორი
  • შეეცადეთ არ მოხსნას მძიმე ობიექტები. საჭიროების შემთხვევაში, მაშინ მოხსნას მათ ჩასაფრებული და არ პრო
  • ხშირად გადაადგილება, ნუ კუნთების ატროფია
  • როგორც ხშირად, როგორც თქვენ შეგიძლიათ გათიშეთ on ბარი და ბანაობა

მაგრამ არა ყველა, რომ საშინელი. მათთვის, ვინც არ არის ამ დაავადების, არსებობს მთელი რიგი პრევენციული ზომები, სხვები გვაქვს მთელი არსენალი იარაღები მკურნალობა ამ დაავადების.

პრევენციის ოსტეოართრიტი

როგორც იცით, რომ თავიდან ავიცილოთ დაავადების უფრო ადვილია, ვიდრე სამკურნალოდ. პრევენციის ოსტეოქონდროზის დროს აუცილებელია ყველასთვის – ბავშვთა და მოზარდთა. უფრო მეტიც, არაფერი რთული, და არა განსაკუთრებული ძალისხმევა პრევენციის ოსტეოქონდროზის არ საჭიროებს. პირველი და, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ზრუნავს ჯანმრთელობაზე ხერხემლის. ამ მშვიდობა რჩევა მუდმივად ურჩევს, რომ ნუ სპორტული ან, სულ მცირე, ტანვარჯიში, ეხმარება განავითაროს ზურგის კუნთების სისტემა და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. შემდეგ – მუდმივად მონიტორინგი პოზა და სიარული, არ უნდა დავიხარო და არ slouch.
იდეალური პოზა, როდესაც უფროსი და უკან იგივე ვერტიკალური, მხრებზე უკან, მხრის პირები არ გამყარებაში out, გულმკერდის გააუქმა და კუჭის. ჩემი იოგა მასწავლებელი კიდევ ერთხელ განაცხადა, რომ მუცლის არის შესამჩნევი აშშ, არა იმიტომ, რომ ჩვენ ჭამა ბევრი, არამედ იმიტომ, რომ ეს არის არასწორი. და როგორ? წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაიგეთ მეტი, ზედა, და თქვენ არ შეეხოთ სართული წინდები. პრაქტიკაში ეს სწავლება რამდენიმე კვირის და მალე არ შეამჩნია, რომ თქვენ არ გახდეს მფლობელი დიდი პოზა.

უფრო სასურველია, რაც შეიძლება ხშირად უნდა გათიშეთ on ბარი, გაჭიმვა ხერხემლის და გაქირავების ეს დანარჩენი. მისცემს თავს ეს ოცნება, რომელიც თქვენს ხერხემლის მიიღებს სწორი პოზიცია. სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ იდეალური პოზიცია ხერხემლის supine პოზიცია. მაგრამ მატრასი უნდა იყოს მკაცრი საკმარისი, რათა ხერხემლის მიიღო კომფორტული ბუნებრივი პოზა. ამისათვის ქვეშ ფეხზე ელასტიური როლიკებით. მე გირჩევთ, რომ შეიძინოთ pillowtop ლეიბი და ბალიში და იმისათვის, რომ, ბოლოს და ბოლოს, ბებია ბუმბული საწოლი.
თუ თქვენ გაქვთ ერთფეროვანი სამუშაო მაგიდა, დარწმუნებული უნდა იყოს, ყოველ ორ საათში (უფრო უკეთესი) მიიღოს არღვევს. Relax, გარკვეული მოძრავი მოძრაობები ხელმძღვანელი და shoulders, ფეხით. თუ შეიძლება, ამოიღონ სუფთა ჰაერი. სხვათა შორის, ასეთი არღვევს დაკანონდა, და საქართველოს შრომის კოდექსით, ნებადართულია მათთვის, ვინც მუდმივად მუშაობს კომპიუტერი.

პრევენციას მოიცავს დაბალანსებული, vitaminized საკვები. ცდილობენ ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები, კაკალი, პარკოსნები, და სხვადასხვა რძის პროდუქტები. პერიოდულად მიიღეთ ვიტამინების კომპლექსი. ეს გზა, თქვენ თავიდან ასაცილებლად მეტაბოლური დარღვევები . დესტრუქციული დატვირთვა ხერხემლის ზედმეტი წონა, ასე რომ ცდილობენ არ მიიღოს უკეთესი.
ისე, რამდენიმე სიტყვა იმის შესახებ, პრევენციის ბავშვებში. მუდმივი უნდა მონიტორი პოზა ბავშვი, გავაკეთოთ წვრთნები, ან დილის ვარჯიშები (უფრო ეფექტური იქნება, თუ მას ერთად). და მაინც, მირჩევნია, სასკოლო ზურგჩანთები, არ ჩანთები, რადგან ზურგჩანთები დაბალანსება დატვირთვის თქვენს უკან.

30.04.2020