საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები სახლის მკურნალობა - ვარჯიში და ტანვარჯიში

თავის ტკივილის, თითების დაბუჟების, გულში ჩხვლეტის მიზეზები ზოგჯერ უნდა ვეძებოთ არა მათი ლოკალიზაციის, არამედ კისრის ადგილას. ამ განყოფილების ოსტეოქონდროზი გავლენას ახდენს თავისა და მხრის სარტყელის მდგომარეობაზე, აგრეთვე ამ ადგილების ორგანოებზე.

ეს არის შემაერთებელი ქსოვილის მალთაშუა დისკების დეგენერაციული დაავადება, რომლებიც ემსახურებიან ხერხემლის ამორტიზატორებს. დაზიანების დონიდან და მასშტაბებიდან გამომდინარე, ვითარდება შესაბამისი სიმპტომები.

საშვილოსნოს ყელის რეგიონი ზურგის სვეტის ყველაზე მობილური და დაუცველი ნაწილია. არახელსაყრელი ფაქტორების ზემოქმედება იწვევს ხრტილის უკმარისობას, დისკების გათხელებას, თიაქრის წარმოქმნას ან ძვლის ქსოვილის ჭარბ ზრდას. ნერვის ფესვები შეკუმშულია, ირღვევა პარავერტებერალურ გემებში სისხლის მიმოქცევა.

მიზეზები

ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზი, ძალიან მრავალფეროვანია:

  • მჯდომარე ცხოვრების წესი, კუნთოვან-ligamentous აპარატის ვარჯიშის ნაკლებობა;
  • გრძელვადიანი იძულებითი პოზები კისერზე მომატებული სტრესით - მჯდომარე სამუშაო დახრილი თავით;
  • კისრის დაზიანებები;
  • მეტაბოლური დარღვევები;
  • არასწორად შერჩეული ბალიში და ლეიბი;
  • სიმსუქნე;
  • შემაერთებელი ქსოვილის სისტემური დაავადებები;
  • მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

შემდეგი სიმპტომები უშუალოდ მოქმედებს დაავადების სიმპტომების განვითარებაზე:

  • მალთაშუა დისკის გადაადგილება საკმაოდ იშვიათად ვითარდება, მაგრამ ეს მდგომარეობა იწვევს დამბლის განვითარებას;
  • დისკის სიმაღლის დაქვეითება - გაბრტყელება იწვევს მალთაშუა ხვრელების დიამეტრის შემცირებას, რის შედეგადაც ნერვის ფესვები იკუმშება;
  • თიაქარი მალთაშუა დისკები არის გამონაყარი, რომელსაც შეუძლია შეკუმშოს ფესვი;
  • ოსტეოფიტები განლაგებულია ხერხემლის სხეულების მხარეებზე, აღიზიანებს მომიჯნავე კუნთები, იწვევს მათ შეშუპებას, მომატებულ ტონუსს, რაც ზრდის დისკზე დატვირთვას და იწვევს მისი სიმაღლის შემცირებას. თუ გამონაზარდები მიმართულია ხერხემლის არტერიის არხისკენ, მაშინ ეს გამოიწვევს მის შევიწროებას.

დაავადების სიმპტომები

საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ხასიათდება სიმპტომების ჯგუფებად სინდრომებად, რაც განსაზღვრავს პაციენტების კლინიკურ გამოვლინებებს და პრეტენზიებს.

ხერხემლის სინდრომი
ნიშნების გამოვლინებები ასოცირდება ხერხემლის ძვლის ან ხრტილოვანი ქსოვილის მდგომარეობასთან. ამ სინდრომის ზუსტად დიაგნოზირებისთვის უნდა არსებობდეს მისი ყველა სიმპტომი:

  • მობილობის ცვლილება საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში;
  • ტკივილი მოძრაობაზე;
  • დისკების და ხერხემლის სხეულების მორფოლოგიური სტრუქტურის დარღვევა.

ერთ-ერთი ნიშნის არარსებობა საშუალებას აძლევს მას ეჭვი გაუჩინოს სხვა დაავადებას მსგავსი სიმპტომებით. მობილობის შემცირება მორფოლოგიის შეცვლის გარეშე აღინიშნება მიოზიტით - კუნთების დაზიანება. ტკივილი ხშირია მრავალი სხვა დაავადების დროს.

ხერხემლის არტერიის სინდრომი
სიმპტომები, რომლებიც მას ქმნის, შემდეგია:

  • არტერიის შეკუმშვა და მის ღეროში სისხლის ნაკადის დაქვეითება, რაც იწვევს თავბრუსხვევას, ტინიტუზს, არტერიული წნევის რყევებს, გულისრევას ან ღებინებას;
  • არტერიის ნერვული პროცესების გაღიზიანება ვლინდება მწვავე შაკიკის ტიპის თავის ტკივილით, მგრძნობელობის შემცირებით, დაბუჟებით, მოციმციმე "ბუზებით" თვალწინ, მხედველობის დროებითი ცალმხრივი შემცირებით;
  • ტვინის ჰიპოქსია, ან ჟანგბადის შიმშილი, გამოხატულია მუშაობის შემცირებით, გონების დაკარგვით, ლეტალგიით, ძილიანობით, ყურადღების გაუარესებით, მძიმე შემთხვევებში, დეპრესიითაც კი.

ხერხემლის არტერიის დაზიანება იწვევს ტვინის შესაბამის ნაწილებში სისხლის მიწოდებას. მაგრამ მსგავსი სინდრომი შეიძლება დაფიქსირდეს სხვა პათოლოგიებშიც - ათეროსკლეროზული სისხლძარღვოვანი დაზიანება, მათი შეკუმშვა სიმსივნეების ზრდით, ქსოვილების ანთება.

გულის სინდრომი
სტენოკარდიის ნიშნები, ტკივილი გულის არეში ყოველთვის არ მიუთითებს ამ ორგანოს პათოლოგიაზე. ეს შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ნიშნები, რომლებიც მოიცავს:

  • გულმკერდის ტკივილი;
  • ქოშინი;
  • სწრაფი დაღლილობა და სისუსტე.

ამ სიტუაციაში ისინი მოქმედებენ გამორიცხვის მეთოდით - ისინი დიაგნოზირებენ გულის დაავადებებს ეკგ-ს გამოყენებით, რის შედეგადაც არ ვლინდება სტენოკარდიის დამახასიათებელი ცვლილებები. ანგიოგრაფიაში არ ჩანს არტერიების ათეროსკლეროზული შევიწროება.

რადიკულური სინდრომი
ეს სიმპტომები ცალმხრივია და უკავშირდება ზურგის ნერვების შესაბამისი წყვილის ფესვების დაზიანებას. მათ ახასიათებთ ტკივილი, დამბლა ან პარეზი, შესაბამის მხარეს მგრძნობელობის დაქვეითება.

პირველ და მეორე ფესვებს ახასიათებს ტკივილი ან დაბუჟება კეფის მიდამოში. მესამე წყვილი გამოიხატება დაბუჟებით და ენის სისავსის შეგრძნებით, ყლაპვის გაძნელებასა და ღეჭვაში, ყურის არეში მგრძნობელობის დაქვეითებით.

4 წყვილის შეკუმშვას შედეგად მოყლაპვა, ყლორტის ტკივილი და ყელის ტკივილი ყლაპვის დროს. მეხუთე წყვილი გამოხატულია მხრებში მოძრაობის შეზღუდვით, მეექვსე - ტკივილი და დაბუჟება მხრის პირებსა და წინამხარში.

მეშვიდე იწვევს ხელების დაბუჟებას, უფრო ხშირად საჩვენებელ და შუა თითებს, მერვე იწვევს პარეზს და მგრძნობელობის დაქვეითებას ბეჭდის თითსა და პატარა თითში.

პათოლოგიური პროცესი ძალიან იშვიათად შემოიფარგლება ნერვული ფესვების ერთი წყვილით, ხშირად რამდენიმე ზემოქმედებას ახდენს ერთდროულად, რაც არეულობს კლინიკურ სურათს და იწვევს დიაგნოზის სირთულეებს.

მკურნალობის არარსებობამ ან მეთოდის არასწორმა არჩევანმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები თიაქრის გამონაყარის სახით, დისკის გახეთქვა და ხერხემლის მკვეთრი გადაადგილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა ან სიკვდილი.

დიაგნოსტიკა

დიაგნოსტიკა

დიაგნოზის დასაბუთება შესაძლებელია რენტგენის გამოკვლევის შემდეგ შუბლისა და გვერდითი პროექციის დროს. სურათებზე აშკარად ჩანს დისკის სიმაღლის შემცირება, მალთაშუა ხვრელების შევიწროება და ძვლის პათოლოგიური ზრდა.

მკურნალობა

დიაგნოზის დადგენისას საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები, მკურნალობა სახლში შეიძლება მოხდეს, თუ პაციენტი იცავს დანიშნულ სქემას და არ აქვს დაავადების რთული კურსი.

თანამედროვე მედიცინა გთავაზობთ თერაპიის რამდენიმე მიმართულებას:

მედიკამენტები >
გარკვეული ჯგუფების წამლების მიღება მიზნად ისახავს დაავადების სიმპტომების აღმოფხვრას, ხრტილის კვების გაუმჯობესებას და ანტიოქსიდანტური დაცვას.

შესაბამისი დიაგნოზის შემდეგ ექიმი განსაზღვრავს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა, მედიკამენტური მკურნალობა, თქვენ თვითონ ვერ დანიშნავთ.

ნარკოტიკების შემდეგი ჯგუფები გამოიყენება:

  1. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. ისინი გამორიცხავენ ტკივილს და ანთებას და ამცირებენ პროლიფერაციულ პროცესებს. ამ ჯგუფის წამლები შეიძლება დაინიშნოს ტაბლეტებში, მაგრამ კუნთებში შეყვანა შესაძლებელია მწვავე პერიოდში. არ არის რეკომენდებული მათი დიდი ხნით გამოყენება, მათი მაქსიმალური დოზებით მიღება კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში იწვევს კუჭის არასტეროიდული წყლულების განვითარებას და იწვევს ღვიძლის ტოქსიკურ დაზიანებას.
  2. ქონდროპროტექტორების გამოყენება იწყება დიაგნოზის დასმის მომენტიდან. მათი ეფექტის გამოვლენისთვის მიღება უნდა იყოს ძალიან გრძელი.
  3. უფრო მეტად ეს ეხება ტაბლეტის ფორმებსა და კაფსულებს პერორალური მიღებისათვის. საინექციო პრეპარატები ინიშნება კურსებზე, მათი მოქმედება უფრო სწრაფია. ისინი შეიცავს გლუკოზამინს, რომელიც გავლენას ახდენს ხრტილოვან ქსოვილში მეტაბოლიზმზე და ქონდროიტინზე, რომელიც ანელებს დისკის განადგურებას. ასევე არსებობს ბუნებრივი ქონდროპროტექტორები - ეს არის კერძები ჟელატინით - ჟელესრებული ხორცი, ჟელე, ასევე თევზი.
  4. ვაზოდილატაციური საშუალებები გამორიცხავს ვაზოსპაზმს, აუმჯობესებს კუნთებში სისხლის მიმოქცევას და ანთების შემცირებას.
  5. შარდმდენებს იყენებენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის გამწვავების სიმპტომების გამოვლენისას. მკურნალობა ტარდება მოკლე კურსში ანთებითი შეშუპებისა და ნერვების კომპრესიის შესამსუბუქებლად.
  6. ვიტამინის პრეპარატები მიმართულია ხრტილის ქსოვილის, დაზიანებული ნერვებისა და ტვინის უჯრედების ანტიოქსიდანტური დაცვისკენ. ამისათვის საჭიროა A, E, C ვიტამინები. პერიფერიული ნერვების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა B ჯგუფი. B6 და B12 ვიტამინები ენაცვლება ყოველ მეორე დღეს. ეფექტურია B ჯგუფის ვიტამინების ჰიპერდოზის მიღება.
  7. თუ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი გაუარესდა, სამკურნალო მალამოები დაგეხმარებათ ტკივილის სინდრომის აღმოსაფხვრელად, ექნება დათბობის ეფექტი და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს. იგი გამოიყენება ძალიან მცირე რაოდენობით სპეციალური მასაჟორის გამოყენებით დაზარალებულ ადგილზე.

არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო მალამოებს აქვთ მცირე ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. ტაბლეტებისგან განსხვავებით, მათი გამოყენება უფრო დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება.

> ფიზიოთერაპია
ეს მეთოდი გამოიყენება ძირითადი მკურნალობის დამხმარე საშუალებად. ფიზიოთერაპია მოქმედებს შერჩევით დაზარალებულ ადგილზე, ხსნის ტკივილს, შეშუპებას და ანთებას, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და ადგილობრივ იმუნიტეტს.

შემდეგი მეთოდები გამოიყენება:

  1. ელექტროთერაპია წარმოშობს ადგილობრივი დათბობის ეფექტს, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხსნის შეშუპებას. მაგრამ ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც კარდიოსტიმულატორი და ლითონის იმპლანტანტები აქვს.
  2. ინდუქციური მაგნიტური ველები დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში მოქმედებენ პათოლოგიურ ფოკუსზე, ხსნიან ტკივილს და ანთებას.
  3. ლაზერული თერაპია ააქტიურებს ბიოელექტრულ პროცესებს ნერვულ ქსოვილებში და აუმჯობესებს მათ რეგენერაციას. პროცედურა ტარდება ზურგის ტვინის ანთებითი ფესვების ადგილებში, არაუმეტეს 2 წუთისა თითო ზონაში.
  4. ბალნეოთერაპია - სამკურნალო ტალახის, მინერალური წყლების, ოზოკერიტის გამოყენება. იგი ტარდება გამწვავებისა და რემისიის პერიოდში, მკურნალობის ეფექტის თავიდან ასაცილებლად და კონსოლიდაციის მიზნით.

ფიზიოთერაპია
ეს მეთოდი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაავადების მწვავე პერიოდში და არ უნდა შესრულდეს ტკივილის დაძლევის სავარჯიშოები. ყველა მათგანი მზადდება შეუფერხებლად, ხახუნის გარეშე. თქვენ არ შეგიძლიათ გადააგდოთ თქვენი თავი უკან და გააკეთოთ წრიული მოძრაობები. თუ თიაქარი აქვს, მაშინ საჭიროა ნევროლოგის ან ნეიროქირურგის კონსულტაცია.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სავარჯიშოების კომპლექტი:

  1. გახურდით. 2-3 წუთის განმავლობაში იარეთ სავსე ფეხით, თითებზე, ქუსლებზე (როგორ ვუმკურნალოთ ქუსლს).
  2. ადექით სწორად, თანდათან იჭიმეთ მუშტები, მკლავები, მხრები, გააჩერეთ ნახევარი წუთი, დაისვენეთ და ხელები აარიდეთ.
  3. თავი ფრთხილად გადახარეთ მარცხენა და მარჯვენა მხრისკენ, გააჩერეთ თითოეულ მდგომარეობაში 10 წამი.
  4. მჯდომარე ან მდგომი პოზიცია, ასწიეთ მხრები პირდაპირ ზემოთ, შემდეგ, თითქოს გასწორება, ჩამოიწიეთ ოდნავ უკან.
  5. ფეხზე მდგომი ან მჯდომი, თავი ნელა ჩამოწიეთ ქვემოთ და ნიკაპი მკერდთან მიიდეთ. ნელა დაიკავეთ საწყისი პოზიცია.
  6. გაშალა ხელები გვერდებზე, მოიხვია მუშტები. გადატრიალეთ ჯაგრისებით 4-ჯერ თითოეული მიმართულებით.
  7. დადექით, გაშლილი ხელები გაშალეს. გააკეთეთ ბრუნვითი მოძრაობა იდაყვებში მონაცვლეობით წინ და უკან.
  8. მხრის სახსარში წრიული მოძრაობა ხორციელდება იმავე გზით.
  9. დასვენება - ხელები მაღლა ასწიეთ და თავისუფლად ჩამოაგდეთ, მაქსიმალურად მოდუნდით.

მასაჟი
გამოცდილი მასაჟისტი მოგახსენებთ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი სახლში მასაჟისა და თვითმასაჟის გამოყენებით.

ძირითადი პრინციპები შემდეგია:

  • ყველა მოქმედება სრულდება თითის წვერებით;
  • თქვენ უნდა გადაადგილდეთ ხერხემლიდან პერიფერიაზე;
  • თქვენ ვერ გამოიყენებთ ძალას, მხოლოდ მსუბუქი მასაჟის მოქმედებებს;
  • ყველა მოძრაობა სრულდება შეუფერხებლად, დაჩქარების გარეშე.

ჩვეულებრივ იყენებენ კისერზე ხახუნს, მოზელვას, დარტყმას.

ქირურგიული მკურნალობა
იგი გამოიყენება ზურგის არხის თიაქრით შევიწროებისათვის, რასაც თან ახლავს ხერხემლის ჭურჭლისა და ნერვების შეკუმშვა.

მითითება ასევე წარმოადგენს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობას. თიაქრის არსებობა არ არის ოპერაციის მითითება.

ამ შემთხვევაში, ისინი გამომდინარეობენ მედიკამენტური მკურნალობის ეფექტურობიდან, პაციენტის მდგომარეობიდან, ოსტეოქონდროზის სიმპტომების სიმძიმიდან. თიაქრის მოცილება ტარდება სკალპელით ან უფრო თანამედროვე გზით - ლაზერის გამოყენებით.

მაგრამ ხშირად, ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ, დაავადების სიმპტომები ცოტა ხნით ქრება, მოგვიანებით კი განახლდება.

პრევენცია

>პირველ რიგში პოზის კორექციაა. ლორწოს ქმნის დამატებით სტრესს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, რაც იწვევს ანთების რეაქციას

თქვენ ასევე უნდა თავიდან აიცილოთ გრძელი იძულებითი პოზიცია თავი დახრილი, როდესაც ამ ნაწილში დიდი დატვირთვაა.

თუ სამსახურში დიდხანს გიწევთ არასასიამოვნო მდგომარეობაში ყოფნა, პერიოდულად უნდა გაიაროთ კისრის ვარჯიშები. ასევე უნდა აირჩიოთ სწორი ბალიში დასაძინებლად.